손목아대 효과 정말 있는 걸까요?

손목 아대 효과 있는 걸까요?

요즘은 컴퓨터 사용이나 휴대폰 사용이 워낙 많다보니 손목 관절 통증을 호소하는 분들이 많은데요

저 역시 직업이 손목을 많이 사용하는 직업이라 손목 통증이 빈번히 발생합니다. ㅜㅜ

물리치료도 받아 보고 한의원에서 침도 맞아보고 다양한 치료를 병행해 보았지만 

손목에 무리가 가는 행동을 하면 다시 손목통증이 오곤 하더라고요.

그래서 준비한 손목아대..

손목아대를 착용하고 작업을 하니 손목에 무리가 덜 오는것을 확실하게 느낄 수 있었습니다. 

특히나 운동 선수들이 운동할 때 흔하게 손목아대를 착용하고 운동하는 모습을 볼 수 있는데요 

이는 흐르는 땀을 닦는 기능과 함께 손목 고정을 도와주기 때문에 손목 보호 기능 때문이라고 합니다.

또한 출산 후에 손목 관절을 보호해주기 위해 손목아대를 사용하기도 합니다. 

일시적으로 손목에 무리가 가는 행동을 하여 관절이 다치지않도록 손목아대가 보호해주는 역할을 하기 때문입니다. 

손목통증이 단순하게 일시적이 아니라 계속 지속된다면 

수근관 증후군이라는 질환으로까지 발전할 수 있다고 합니다. 

 

손몬통증이 오래 지속된다면 손목아대가 오히려 압박감으로 무리를 줄 수 있기때문에

 손목아대에 의존하지 말고 진료를 보는 것이 좋습니다. 

손목아대는 손목통증이 이미 발병했다면 어쩔 수 없지만 그렇지 않은 경우라면 

손목을 많이 쓰는 분들은 손목에 무리가 오기전에 미리 손목아대를 사용하는 것을 추천드려요~

이 글이 도움이 되셨다면 ♡ 눌러주세요~

당신의 ♡는 큰힘이 됩니다^^