딸꾹질 멈추는법 8가지 알아보자

딸꾹질 멈추는 법 8가지

 

저는 탄산음료를 마실 때면 항상 딱꾹질이 나와요 딱꾹질이 금방 멈추지 않으면 점점 힘들어지고 주위사람들한테도 불편감을 주는 데요

요즘에는 저희 아이도 가끔씩 딸꾹질을 하는데 쉽게 멈추지 않아서 아이가 불편해하더라고요

그래서 이번에는 딸꾹질 원인 , 딸꾹질 멈추는 법 에대해서 알아볼까해요 

저희아이는 임신 했을 때 태아 딸꾹질 을 그렇게 자주 하더니 신생아 때도 딸꾹질을 하고 지금은 좀 컸는데도 여전하네요...;;

딸꾹질은 일반적으로 횡경막과 호흡작용을 하는 근육이 갑자기 수축되면서 발생하는 현상입니다. 

대부분 일정간격으로 반복되며 자연스럽게 없어지는 경우가 많습니다.  

 

그럼 딸꾹질 원인 한 번 알아보까요~

신생아 딸꾹질 경우에는 기저귀를 갈거나 잠깐의 한기를 느꼈을 때 딸꾹질이 발생 할 수 있습니다. 

뜨거운 것이나 자극이 되는 음식을 삼켰을 때 발생할 수 있습니다. 

식도나 위장에 장애가 있는 경우에 발생할 수 있습니다. 

알코올, 니코틴 중독의 경우에도 발생할 수 있습니다. 

병적인 딸꾹질은 극히 드문데 간혹 복막, 흉막, 경수의 질환에 의해 압박이나 자극이 되어서 발생하기도 하고 중추신경 질환이나 전신전 감염등으로 인해서 발생하기 합니다.  

이제 딸꾹질 멈추는 법 8가지 알아보겠습니다. 

1. 설탕을 입에넣고 녹여서 먹어주세요..

설탕이 미주신경을 자극해주어서 딸꾹질을 멈추게 하는 원리로 이 방법은 유명한 외국 의학잡지에 실릴 정도로 효과가 있다고 합니다. 

2. 숨을 참아서 폐에 이산화탄소가 쌓이게 하는 방법입니다. 

많은 분들이 알고 계시지만 신생아가 할 수 없는 경우지요

폐에 이산화탄소가 쌓이면 횡경막이 이완되면서 딸꾹질이 멈추는 원리입니다.

3. 혀바닷을 손으로 잡아당겨 주세요.

약 30초 정도 혀를 잡아 당기면 성대가 열리게 되고 공기가 유입되면서 딸꾹질을 멈출 수 있습니다. 

4. 허리를 굽혀서 물을 마십니다. 

허리를 90도 정도로 굽히고 물을 마시면 식도 부분에 일어난 경련을 진정시켜주는 효과가 있습니다. 

5. 차가운 물이나 얼음을 섭취하세요

차가운 음식을 먹으면 신경 자극으로 발생한 딸꾹질이 다시한번 자극 되면서 멈출 수 있다고 합니다. 

6. 물구나무 서기를 하세요

물구나무서기를 30초 정도 하면 횡경막이 자극되면서 딸꾹질을 멈출 수 있습니다. 

7. 갑자기 놀라게 하거나 코를 자극하여 제채기를 유도 합니다. 

 어릴 때 제가 자주 사용한 방법이네요 이 방법은  자극을 줌으로써 주의를 다른쪽으로 돌려서 딸꾹질을 멈추게 하는 방법입니다. 

8. 입에 봉투를 대고 호흡을 합니다. 

혈액 속 이산화탄소의 양이 증가해서 몸이 딸꾹질 보다 이산화탄소 제거에 더 비중이 쏠리면서 딸꾹질을 멈추게 할 수 있습니다. 

일반적인 현상인 딸꾹질이 딸꾹질 멈추는 법 으로도 쉽게 멈추지 않고 오랜기간 지속된다면 다른 질병은 아닌지 의료가관을 방문하여 검사하시는 것이 좋을것 같아요

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